SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • Pomoc dla początkującej :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowia: Jestem po operacji kolana,ale już doszłam do siebie Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie - 7 razy w tygodniu Jakieś ćwiczenia w domu Basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak,myślalam nad L-Karnityną Stosowane wcześniej diety: 1000 kal Kopenhaska- katorga.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-07-03 00:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strata miesni,czyli ciezka redukcja ;/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stan zdrowia: zdrowy jak ryba ;D Preferowane formy aktywności fizycznej: ..... Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: sss Stosowane wcześniej diety: zadnych tam jakis 1000 kcal czy inne gowna z gazet,poprostu zdrowe odzywianie... Zmieniony przez - Quickley w dniu 2011-05-19 21:58:16

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2011-05-19 21:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do redukcyjnych weteranów :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a czesc po treningu? Jak jest w przypadku interwałów HIIT? Brać BCAA przed i po, czy tylko po? Lista Suplementów: 1. Trec Caffeine +PLUS 200 x 120 kap. 2. Omega-3 Forte 1000 mg x 60 kap. 3. BCAA Olimp 1100 x 360 kap. 4. Biomag Chelat x 60 tab. 5. Bodymax Senior 50+ x 60 tab. (nie ukradlem babci, po prostu dostalem gratisa, ilosc witamin [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2011-04-18 18:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Buffered Vitamin C

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] się wirusa w innych komórkach. Zalecane dawkowanie 1 tabletkę dziennie, po głównym posiłku. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Buffered Vitamin C Porcja 1tab. Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100tab. Zawartość jednej porcji zaw: Buforowana witamina C 1000 mg Kompleks bioflawonidów z cytrusów 110 mg Dzika róża 50 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2013-11-13 18:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna? BCAA? Białko? nie wiem sam:(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak na amatora i w tej kwestii czuję się dobrze, jednak suplementy dla mnie to czarna magia. Czytam prasę kulturystyczną i gadam z ludźmi o suplach ale wiemy jak to jest 1000 firm i 10000 produktów:] Jako że jestem mezomorfikiem, ale z mega prędką przemianą materii, jest mi strasznie trudno przybrać na masie:( Dzienne zapotrzebowanie oscyluje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2010-04-05 09:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natrol - Acai Berry

    Temat
    NATROL

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Acai_Berry_i37671_d400x400.png OPIS Egzotyczna jagoda zbiera w las deszczowej Amazonii Potężna jagoda - antyoksydacyjna 1000 mg na porcję 75 wegetariańskich kapsułek Acai to sekret żywieniowy ujawniony zmodernizowanemu światu. Zebrane z palmy w amazońskim Lesie Deszczowym, jagody Acai były od stuleci używane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2018-01-16 19:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Premium Coffe

    Temat
    AllNutrition

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Premium_Coffee_i40438_d400x400.png PREMIUM COFFEE https://www.youtube.com/watch?v=EEYg024PP9c&feature=emb_title OPAKOWANIE: 1000 G, KRAJ POCHODZENIA: PERU, 100% ARABICA DLACZEGO PREMIUM COFFEE? 100% ARABICA KAWA ZIARNISTA O DOSKONAŁEJ JAKOŚCI Z PERUWIAŃSKICH UPRAW WYSOKOGÓRSKICH ŚWIEŻO PALONA W LOKALNEJ PALARNI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2019-12-04 09:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a basen- potrzebny plan diety!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie ma Stan zdrowia: Problem z nogą( zmiana łagodna na kości)-lekarze sami nie wiedzą co to ale boli Preferowane formy aktywności fizycznej: 3xw tygpdniu basen po 1 godzinie(doszkalnie pływanią) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie było Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie wiem Stosowane wcześniej diety: 1000 kal

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2007-12-08 15:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wyskoku i kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cwiczyl w pon, wt, pt i so, reszta dni wolnych. Jestem zainteresowany kupnem kreatyny. Bylem na stronce: http://www.sfd.pl/temat177321/ . Najprawdopodobniej kupie Kreatyne 1000 i CreaFusion OLIMPU, bede je stosowal razem tak jak jest opisane w tym linku, czyli w dni treningowe jablczanu 3g rano i 3g po treningu 5g po treningu monowodzianu, a w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4381 Data: 2005-12-28 16:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomzcie:P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] = x kcal lub Jablko Obiad (ok. 17po poludniu): Mieso = x kcal Kapusta gotowana = x kcal Kolacja: BRAK! :) Licze sie z waszym zdaniem... Moze cos wykreslic z jadlo spisu? Ok. 1000 kcal dzienie powino byc a z tego to ile moze byc? bo naprawde sam nie umiem nic na ten temat powiedzec :) (wiecie 13 lat, a nie 20 :P) Oczywiscie Woda mineralne, czasami [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2008-11-17 18:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL Nutrition - L-Arginine

    Temat
    XXL Nutrition

    [...] katabolizm. L-Arginina przyspiesza regenerację, zwiększa też produkcję kolagenu i nasienia. Zalecane dawkowanie Stosować 1 porcje (2 kapsułki) przed treningiem i przed snem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE L-Arginine Porcja 2kap Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 120kap Zawartość jednej porcji zaw: L-Arginina HCl 1000 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2013-07-31 18:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni dobór odżywek - co radzicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywkami: 1. Met-rx Amped 908g --> niewiele doszukałem sie opini na temat tej odżywki ale oglnie wszycy pisza ze raczej nie wypał to nie moze być.... 2. KAIZEN XTREME STACK 1000 G --> ponoc bardzo tovry stack ale z tego co sie doczytałem duzo osub pisało ze miało problemy zoładkowe i zawroty głowy... 3.NITROBOLON ENERGIZED 1,1KG --> duzo osob [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2008-01-05 14:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za pieniadze mozna wszystko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (he, he, ciekawe ilu takich sie znajdzie). 2 Jestem nadzianym gosciem 3 Mam przecietne zarobki* 4 Mam niskie zarobki 5 W ogole nie zarabiam, jestem niebieskim ptakiem. * ok. 1000 zl miesiecznie Celem tej ankiety jest udowodnienie, ze kulturystyka nie jest jednak sportem dla wszystkich. Jest to sport dla ludzi pelnoletnich, majacych prace i to w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2002-07-24 16:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod egzamin w wojsku [FBW]

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] FBW oparte o podstawy. Cel to poprawa wyników w podciąganiu się(w szczególności! - obecny wynik to 9 powt pełnych),kondycja by przebiec dystans w jak najlepszym czasie na 1000 m oraz wahadło 10x10 m. 2 zestawy: A Drążek(patrz niżej pod planem) Przysiad tylny 3 s 5-8 powt Wiosło hantlą 3 s 6-8 Poręcze w wersji klatkowej 3 s 6-8 Military press [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2012-01-03 20:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT i metody na klate

    Temat
    Trening w domu

    Bst trenuje mniej więcej tak jak sobie załozyłęm zgodnie z Twoimi wskazówkami http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=13041&forum_id=109&t_orig=1000&forum_title=Alternatywna+droga&M=Fałsz&S=Prawda I tak NAstawiłem się głównie na robienie siły w 3 podstawowych bojach (Ława,Przysiady,Ciągi) Trening HIT sprawdza się wyśmienicie ale największe [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2001-12-19 11:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: hantle 50 kg skos 25x -martwy ciąg: bez ciagow -przysiad: bez maxow PYTANIE: Aktualnie 11 tydz cykku Leci 1000 enan tyg , 100 trenu e2d , 100 masteronu e2d , od 3 tyg tura 60 mg ed , szedł clen który skończyłem w tamtym tyg w czw chciałem zamienić na t5 ale tak mnie robił że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2019-07-16 19:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę skończyć z dietami cud! proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: jazda na rowerze (terningi 5 razy w tygoniu po godzinie) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: 1000 kalorii, diety cud, plan wypłukiwania tłuszczu, dieta owocowo warzywna

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2010-04-03 18:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się nadaje. Ale czasem może się zdarzyć tak że braknie mi troszku kcal do dodatniego bilansu, dlatego chciałem sobie zamówić te suplementy : SFD - SFD Leucine Carboplus - 1000 g http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html Które chciałem brać zaraz po treningu w celu uzupełnienia glikogenu, ewentualnie przed treningiem by [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2013-01-27 13:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok, trefny clomid.

    Temat
    Doping

    [...] -klata: 170 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 Z racji tego że wysyłają mnie w delegację to postanowiłem sobie zrobić przerwę: Około 6 dni po ostatnim strzale wziałem 5x 1000 hcg co 2 dni, później 2x100 clomid + 1 tamox od 3 dnia 50mg cloma + 25tamox. Po dwóch tygodniach brania cloma zrobiłem badania: FSH 0,97 (0.95-11.95) LH 0,66 (11,4 - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2023-01-30 17:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG ( jak dzielić...)

    Temat
    Doping

    Ponieważ nie mam dostępu do "dwójek"HCG, wiec mam pytanie do "znających temat z autopsji". Jak najlepiej(najbezpieczniej) podzielić i przechowywać Pregnyl Organona (5000j.m.). Czy przetrzyma w samej "pompce" tyle dni? Chcę "strzelać" 1000 j.m., co drugi dzionek...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12835 Data: 2008-01-22 13:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)